デジタル Windows Updateが終わらない・失敗するときの対処法｜Windows 11で確認する順番
Windows Updateが進まない、失敗する、エラーコードが出るときに、再起動、通信・空き容量、トラブルシューティングなどを順番に確認する方法を解説します。
2026-09
デジタル デジタル モバイルデータ通信がつながらないときの対処法｜iPhone・Androidで確認する順番
Wi-Fiは使えるのにモバイルデータ通信だけつながらないときに、機内モード、再起動、通信設定、SIM・eSIM、通信障害などをiPhone・Android別に確認する方法を解説します。
からだ AEDの使い方｜倒れて反応がない人を見つけたときの基本手順
倒れて反応がない人を見つけたときに、周囲の安全確認、119番通報とAED依頼、胸骨圧迫、AEDの音声案内に従う基本的な流れを解説します。
暮らし 119番通報で何を伝える？救急車・消防車を呼ぶときの話し方
119番通報をするときに、火事か救急か、住所、症状、年齢、通報者の名前と連絡先など、指令員へ伝える内容を分かりやすく解説します。
からだ 救急車を呼ぶか迷ったら？#7119と119の使い分け
急な病気やけがで救急車を呼ぶべきか迷ったときに、#7119へ相談する場面と、迷わず119番通報を優先する場面を解説します。
からだ 仕事のストレスがたまったときの対処法｜自分でできるセルフケアと相談先
仕事のストレスがたまったときに、自分の状態を確認し、休養・睡眠・軽い運動・呼吸などのセルフケアを試し、つらさが続く場合に相談する方法を解説します。
からだ 座りっぱなしを減らすには？デスクワーク中にできる簡単な対策
デスクワークで座りっぱなしが長い人向けに、厚生労働省の身体活動・運動ガイド2023をもとに、少しでも座位時間を中断して体を動かす方法を解説します。
暮らし 停電したときに最初にやること｜自宅だけ？近所も？安全な確認手順
停電したときに、自宅だけか近所も停電しているかを確認し、ブレーカーや家電を安全に扱う順番、復旧後に確認することを解説します。
デジタル モバイルバッテリーが膨らんだ・熱いときは？使用中止と安全な対処
モバイルバッテリーが膨らんだ、以前より熱い、変形したときに使用・充電を中止し、安全に相談・廃棄する方法をNITEの情報をもとに解説します。
デジタル スマホが熱いときの対処法｜充電中・ゲーム中に確認すること
スマホが熱くなったときに、充電や高負荷アプリを止め、直射日光や高温環境を避けて自然に冷ます方法と、使用を中止すべきサインを解説します。